ブロックカバーは、あなたを強くし、チームを救う‼

こんにちは、オカです。

今回は、「ブロックカバー」

についてお伝えしたいと思います。

あなたは、ブロックカバーを

ちゃんと出来ていますか？

ブロックカバーをあなたや

チームの仲間ができるように

なると、

ブロックにスパイクを当てても

仲間が拾ってくれるという選択肢が生まれ、

余裕をもってスパイクが打てる

ようになります。

また、相手のブロックでの

ポイント防ぐことができます。

しかし、ブロックカバーができてないと

相手にブロックでポイントを取られ

ますし、

スパイク一本一本に、

「ブロックを抜かないといけない」

というプレッシャーが生まれてしまい、ミスをする確率が増えてしまいます。

ブロックカバーとは、味方のスパイク

が相手にブロックされることを想定して

そのカバーをすることを言います。

プロのチームや強豪校は

必ずと言っていいほどブロックカバー

が上手です。

プロや強豪校はブロックカバーができている

のでラリーが続きますし、

スパイクが思いっきり打てるため、

白熱した試合になるし、

観ていて興奮する試合ができる

訳なんです。

では、ブロックカバーのコツ

をお教えしたいと思います。

〈コツ〉

〇ブロックに当たって落ちる角度

を予想して最適なポジションに入る。

〇素早いポジション取り。

〇力がを入れて構えるのではなく、

リラックスして構える。

ポジション取りは最初は難しい

と思います。

ですが、たくさんブロックカバー

に入って経験を積むことで、

ブロックに当たって落ちてくる場所が

相手ブロッカーの手の形や味方スパイカー

が打った方向などで、予想できる

ようになってきます。

なので、大丈夫です！

あなたやチームの仲間が余裕を

持ってスパイクが打て、

白熱した試合をするためにも、

明日からブロックカバーを意識して

みてくださいね。

次回は、「スパイクのミート」

についてお伝えしたいと思います。

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

是非、あなたの今の悩み

や質問をコメントに書い

てみてくださいね！