こんにちは、オカです。
今回は、「ブロックの手の形」です。
あなたは、ブロックするとき
相手のスパイクの威力に負けて
手の形がずれてうまくブロックでき
なかったことは、ありませんか？
手の形がしっかりしていないと
手の間にボールが抜けて
しまったり、ボールが真下に落ちず
点数になりません。
逆にブロックの手の形をしっかり
すると、シャットアウトできる
確率が増えし、
何よりスパイクを止めて
チームの助けになる
ことができます。
ブロックの正しい手の形
を覚える事で防いだ時に、ボール
の落ちる 角度がうまく決まれば
相手に得点を取られるのを阻止できます。
〈手の形〉
〇小指と親指に力を入れる。
〇親指を上に向ける。
〇片手でスパイクを止めるイメージで
腕をしっかり伸ばす。
中途半端な手の形はケガ
をしてしまう恐れがあるので、
注意しましょう。
あなたも、手の間を抜けてしまう
ことやボールが真下に落ちない
ことを克服して
シャットアウトできる
確率を増やし、チームの助け
になるためにも明日から挑戦して
見ましょう 。
次回は、「スパイクの助走」
についてお伝えしたいと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
是非、今の悩みや質問を
コメントに書いてみてください。
