スパイクは止められ、ブロックは弾かれ、チームから干されかけた選手のスパイクとブロックの決定率が100%になれた強豪校出身が教える上達法

バレーボールのスパイクとブロックについて解説していき、読者さんに悩みを解決してもらい、上達していただくことを目的としています。

ブロックのタイミングそれは、あなたのブロックを大きく進化させる⁉︎

こんにちは、オカです。

 

 

今回は、「ブロックの

飛ぶタイミング

についてです。

 

 

ブロックの飛ぶタイミングさえよければ

手首しかネットから出なくてもスパイク

シャットアウトできることを

知っていましたか?

 

 

f:id:thropost:20180330172026j:image

 

 

なので、あなたもブロックの飛ぶ

タイミングをちゃんと理解して

楽にスパイクを止めちゃいましょう

 

 

いきなりですが

 

 

実はブロックの飛ぶタイミングに

正解は無いのです。

 

f:id:thropost:20180330171823j:image

 

なぜ、正解が無いのかというと

相手によって、ジャンプ力もスパイク

を打つタイミングも違うからです。

 

 

ですが、コツはあります。

 

 

それは、相手のスパイカー

ジャンプした直後にジャンプ

することです。

 

 

ほぼ、同時といってもいいでしょう。

 

 

ブロックは、スパイカーより

先に飛んでは意味が無い

のでスパイカーより少し遅れて

飛んだ方が良いのです。

 

 

なので、相手のスパイカーの打つ

タイミングを見て微調整しながら

ブロックを飛びましょう。

 

 

f:id:thropost:20180330171544p:image

 

 

 あなたが、楽にブロックを止める

ためにも明日からタイミングを意識して

みましょう。

 

f:id:thropost:20180403140343j:image

 

 次回は、「ボールを打つポイント

についてお伝えしたいと思います。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

是非、今の悩みや質問を

コメントに書いてみてください。