スパイクは止められ、ブロックは弾かれ、チームから干されかけた選手のスパイクとブロックの決定率が100%になれた強豪校出身が教える上達法

バレーボールのスパイクとブロックについて解説していき、読者さんに悩みを解決してもらい、上達していただくことを目的としています。

2021-04-05から1日間の記事一覧

自分の切り札を手に入れよう!

こんにちは、オカです。 今回は、「シャットアウト」 についてお伝えしたいと思います。 あなたは、シャットアウト をしたことがありますか? シャットアウトができるように なると自分のブロックに自信が 付きますし、チーム内の雰囲気 が良くなります。 ま…

あなたは、相手のスパイクを完璧に止める自信はありますか?

こんにちは、オカです。 今回は、「ワンタッチブロック」 についてお伝えしたいと思います。 ワンタッチブロックができる ようになると、自分のより身長の 高い人のブロックをする時にボール に触れられ、 直接スパイクで点数を取られる のを防げますし、試…